TECNICA RELEASE

E' una tecnica di danza contemporanea nata negli Stati Uniti intorno agli anni 70.


Nell'allenamento (training) teatrale è di fondamentale importanza per il recupero dell'organicità del movimento, la fluidità del corpo e la scioltezza delle articolazioni.

 

Questa tecnica insegna a sviluppare la propriocezione e a muoversi basandosi sull’ascolto del proprio corpo e sulle sensazioni cinestetiche individuali.